黑豆是常见的豆类，对这样的豆选择，都是可以放心进行，吃黑豆对缓解身体各类问题有很好帮助，但是在吃黑豆的时候，要注意方式方法，很多人在吃的时候，都是没有任何方式，这样的吃法对身体没有太多好处的，吃黑豆能长头发吗，对这样问题是很多人不太清楚的，下面就详细介绍下。
吃黑豆能长头发吗：
能的。
黑豆食疗方法：
1、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，长食可乌发。
吃黑豆生黑发12款食疗方让头发乌黑亮丽
北京中科白癜风医院路线 2、黑芝麻、*豆、花生
北京治疗白癜风的皮肤病医院是哪家、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
3、莲须6—10克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。
4、红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
5、鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。