与漫长的居家生活道别后，同学们终于回到了心心念念的校园。开心之余，也面临一个问题：如何从居家学习的生活节奏过渡到规律的校园生活？为此我校心理科组设计了《满欣归来从心开始》——西樵镇第二小学复学返校后心理健康第一课主题班会。希望帮助同学们调适返校情绪，更好地适应疫情下的校园生活。
上课啦！班主任带领同学们进行拍拍操热身游戏，同学们带着轻松愉快的节奏走进今天的主题班会。
你发现了吗？班主任请同学们分享本次开学返校与以往的不同之处，帮助同学们认识到疫情返校时期的特殊要求。
你的返校心情是？同学们观看情景小剧场，剧中人物的心声吐露引起大家的共鸣，认识到了返校后可能产生的各种各样的情绪，引导同学们自我觉察情绪。
消极情绪都有害？原来消极情绪也有它的意义和作用，同学们学会了理解情绪、接纳情绪后，班主任因势利导启发同学们通过积极行动巧妙解决问题。
当出现不舒服的情绪怎么办？班主任带着同学们通过画出来、说出来、写出来、唱出来、动出来合理地表达和宣泄情绪。
同学们的欢乐瞬间
隔空拥抱——“我想你了，小伙伴！”
看谁做得又快又准！
“老师，还要再来一遍！”
你比我猜——你猜中了吗？
最佳领舞：“同学们，跟我来！”
“我绷不住了哈哈哈！”
通过本次主题班会，同学们在班主任的带领下，收获了欢笑，找到了情绪表达和宣泄的出口，老师相信同学们都能从心开始，逐渐适应返校后的学习和生活。
打开心中的窗，
阳光总让花儿盛开！
扬眉快乐欢笑，
生活本是多姿多彩！
心理健康教育注定了是细致、谨慎又长期的工作。老师们已经准备好了！日常中细心觉察，及时伸出援手，给予帮助和支持。
二小人将继续努力，致力同学们的健康成长！
撰稿：梁淑卿
编辑：梁淑卿
审核：潘惠玲
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