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TUhjnbcbe - 2020/9/21 19:31:00
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所谓安全期,一般分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

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     如今贫血的人是越来越多了,那么我们就应该吃一些补血的食物或者水果。那下面我们就来看看吃什么水果补血吧,可千万不能忽视哦! 一、补血水果--樱桃 樱桃含有丰富的维他命C,并且铁和胡萝卜素,果酸、矿物质和钾的含量也很高,因此是最佳的益血养颜的滋养品,能有效抵抗黑色素的形成,使皮肤嫩白光滑,面色红润,并能促进角质层的形成,补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性。 樱桃具有很大的药用价值,它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。 樱桃可以缓解贫血:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高。 二、补血水果--猕猴桃 猕猴桃被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质。奇异果中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,改善睡眠状态。奇异果有丰富的维生素 C,一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,且果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E,可以防止发生*斑部病变。主要美容功效为对于皮肤的平滑及美白具有一定功效,同时有助头发生长。 猕猴桃中蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分,维生素C和E的含量都极高,不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时能增强皮肤的抗衰老能力。其丰富的矿物质,还能在头发表面形成保护膜。 猕猴桃外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果。 以上这两种水果就是常见的补血的水果,也是在我们生活中很常见的几种水果。如果大家以后常吃这些水果,就不用再担心贫血啦!

据法新社2月4日报道,乍得官员称其*队在对尼日利亚和喀麦隆边界边境附近一座小镇发起的地面进攻中重创了恐怖组织“博科圣地”,超过200名极端武装分子被打死。同时,乍得*方称,3日在当地部队抗击恐怖组织的战斗中,9名乍得士兵牺牲,21人受伤。“伤亡是暂时的。”乍得*方表示,已有大批增援部队加入战斗。


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包皮结石的最大危险是可能使阴茎头发生癌变。阴茎癌的发病年龄比大多数癌症早,甚至20岁以前也可以发生。阴茎癌90%以上都发生于包皮过长或包茎的人,说明阴茎癌的发生与包皮垢有直接关系。在我国,包皮过长或包茎的男子相当多,而且不少人缺乏生理卫生知识,既不经常翻开包皮清洗,又不找医生做包皮环切手术,这就增加了阴茎癌的发病率。更多和包皮有关的文章,编辑推荐:

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