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对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？
鸡汤不仅美味，还有很好的保健效果，如果可以和一些药材搭配，可以起到独特的进补效果。比如，八宝鸡汤用8味中药与鸡肉、猪肉相合而成，称为八珍汤，为气血双补的名方剂。此汤可用来治疗气血两虚、面色苍白、食欲不振、四肢倦怠、头晕、目眩等症，可滋补虚弱，强壮身体。