每个女人都希望自己拥有性感的乳房，但是日常的坏习惯却在一直偷偷的伤害你的乳房，为了乳房健康应多吃的食物：拯救乳房下垂的食物1、蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足... 每个女人都希望自己拥有性感的乳房，但是日常的坏习惯却在一直偷偷的伤害你的乳房，为了乳房健康应多吃的食物：拯救乳房下垂的食物1、蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、*瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。拯救乳房下垂的食物2、海带海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡*体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。拯救乳房下垂的食物3、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异*酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。拯救乳房下垂的食物4、谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。拯救乳房下垂的食物5、各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。拯救乳房下垂的食物6、鱼类及海产品*鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。拯救乳房下垂的食物7、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。拯救乳房下垂的食物8、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。拯救乳房下垂的食物9、坚果、种子类食物种子、坚果类食物包括含卵磷脂的*豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
■ 投资观察 2011年新基金发行数量出现井喷。若算上已经进入发行期但尚未成立的新基金，今年发行的新基金将超过210只，远超去年成立154只新基金的纪录。（据12月12日《证券》） 在2011年股市行情持续低迷的情况下，新基金发行数量出现井喷，这堪称是一个奇迹。不过，即便如此，新基金发行数量的井喷仍然难以掩盖基金业发展所面临的尴尬。 虽然2011年新基金发行数量出现井喷，但新基金发行的平均规模却是逐年下降。其实，也不只是基金首发规模越发越小，实际上，整个基金的规模也是越发越小。目前整个基金业已陷入基金发行只增基金数量不增基金规模的尴尬境地。 基金发行数量井喷，从正常的思维来看，应该是投资者看好基金投资水平的缘故。但实际情况并非如此。据Wind数据统计，截至12月6日，今年之前成立的476只权益类基金全部出现亏损，平均亏损达18.8%，超过同期上证指数17.17%的跌幅。 不仅如此，投资基金在参与新股询价过程中报高价的做法，完全有失职业道德水准。对此，上交所总经理张育*也表示“不可思议”。 由此可见，在新基金发行数量井喷的背后，是基金业发展所面临的尴尬局面越发突出。而在这种尴尬的困境中，归根到底还是基金公司对利益的角逐。因为只有多发新基金，基金公司才能保持住基金规模。而保住了基金规模，基金公司收取的管理费才不至于下降。而这正是基金发行数量井喷的动力所在。至于基金发行越多基民损失越多，那就不是基金公司所要考虑的事情了。 皮海洲（湖北 财经评论人）
最让国内相关厂家感到忧虑的是，出口成本的提高并不意味着出口价格的提高。一方面因为多数产品由美国采购商占据了销售渠道，所以美国在议价方面处于主导；另一方面，出口环境还面临诸多不明朗的因素，如人民币汇率的变动等。
“权力”与“权利”的关系。当食品质量屡屡曝出问题，国家出台更多治理举措，而落实到执行，实质上也就等于强化了相关部门的权力。有的部门还可借此要机构、要编制、要经费等，权力不断扩张。事实表明，单纯增加相关部门的权力，并不足以根治问题，尤其是对“官商勾结”等积弊更缺乏有效手段。因此，面对问题频出的食安形势，既要治标更要治本，彻底扭转公众对食品安全的忧虑，确有必要打一场“人民战争”。这就是要更加注重发挥社会监督的力量，通过更好保障民众的知情权、监督权、表达权、参与权等来加强对食品安全的监督，“齐抓共管”，推动权力部门尽职尽责。换言之，食品安全要靠权力部门履职到位，更要对民众权利保障到位。
发改委：正在完善京津冀发展规划 将按期出台