两种高效排*食物健康美容 让你排出*素滋养肌肤
吃绿豆排*方法
绿豆味甘，性凉，有清热、解*、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中*的一味中药。
绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内*素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿*溢于肌肤所致。
绿豆则具有强力解*功效，可以解除多种*素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排*养颜的佳品。
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