李从悠 https://m.39.net/disease/a_5477300.html 今天（8日）是“三九”第一天，已到了全年最冷的时段。内蒙古又恰逢冷空气“造访”，气温不断下降，东部部分城市全天的气温都在-20℃以下。目前，全区62.55%的面积有积雪覆盖，积雪最深处达25厘米。预计未来三天，中东部部分地区有小雪，气温下降4—8℃，并伴有5、6级阵风。建议公众在隆冬时节注重对阳气的护养，适当调整日常饮食，以防感冒。
1月7日，内蒙古呼伦贝尔市冰天雪地，游客尽享冰雪乐趣。（侯海婷摄）
近日，在冷空气的不断“造访”下，内蒙古一改前期温度偏高的态势，气温急转直下，呼和浩特已经连续三天全天的气温都在0℃以下，额尔古纳市、根河市等东部城市甚至在-20℃以下。同时，今天已是“三九”第一天，意味着进入了全年之中最寒冷的隆冬时节，也就是冰箜隆意、大雪深数尺的意思。
据内蒙古气象局的资料显示，1月7日08时—8日08时，锡林郭勒盟西南部、赤峰市南部、通辽市西南部共14个站出现降雪。其中，2个站出现中雪，锡林郭勒盟多伦县4.7毫米、赤峰市喀喇沁旗3.2毫米；12个站出现小雪，降雪量0.1—2.4毫米。
另外，气象卫星遥感监测资料显示，目前，全区大部有积雪覆盖，面积约为73.万平方公里，约占全区总面积的62.55%，积雪最深处为25厘米，出现在阿尔山市。
据内蒙古气象台预计，未来三天，降雪主要分布在呼伦贝尔市北部、锡林郭勒盟东北部、赤峰市东北部、通辽市西北部，以小雪为主，中东部地区气温下降4℃以上，东北部地区气温下降8℃左右，并伴有5、6级阵风。建议隆冬时节公众要特别注重对阳气的护养，适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，晨起喝热粥，晚餐宜节食，以养胃气。这时也是风寒感冒的高发阶段，天气寒冷的时候一定要注意保暖，根据天气变化适当增减衣服。（文：郭敏袁梅）