导语
昨天（28日），呼伦贝尔等东部地区气温持续下降，今晨（29日），根河市局地低温已经降至-40℃以下，出现全区入冬以来的首次极寒天气。预计今天白天到明天，全区大部晴间多云，气温缓慢回升。后天（1日）开始，受新一股冷空气影响，全区大部有4、5级短时6、7级偏西风，阿拉善盟等西部地区伴有沙尘天气，全区气温又将下降6～8℃。
今天上午（29日），牙克石市天气寒冷，当地居民包裹严实出行。
据内蒙古气象台预计，今天全区大部以晴间多云天气为主，呼伦贝尔市北部有小雪；明天全区继续晴朗，气温稍有回升，呼伦贝尔地区的最低温会升至-20℃以上，但升温的时间不会持续太长，后天（1日），新一股冷空气随即赶到，给全区大部带来4、5级短时6、7级偏西风，阿拉善盟等西部地区伴有沙尘天气；全区大部降温6～8℃。
近期全区气温起伏较大，容易感冒，建议公众要加衣保暖。冬天天气寒冷，人们的免疫力也开始下降，大家可以多吃一些肉类食物来抵制寒冷，平时注意少熬夜，保证足够的睡眠时间，让身体机能达到良好的抵抗作用。
内容来源：中国天气网内蒙古站