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Kf03mXLrtdr - 2020/2/4 16:13:00
高温瑜伽也就是平常说的热瑜伽,一般在温度在38度到40度之间进行训练,多数人选择练习高温瑜伽,就是想通过出汗带走体表的一些*素,起到净化神经系统的作用,许多女性都想通过高温瑜伽来达到减肥的功效,那么在女性来例假的呼和浩特白癜风专科医院时候可以做高温瑜伽吗?这是很多人都想知道的一个问题,让小编告诉大家吧!
            
    
    
    
        来例假不可以做高温瑜伽,月经期应注意以下几点:
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        1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症。
    
    
        2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等。
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