高温瑜伽也就是平常说的热瑜伽,一般在温度在38度到40度之间进行训练,多数人选择练习高温瑜伽,就是想通过出汗带走体表的一些*素,起到净化神经系统的作用,许多女性都想通过高温瑜伽来达到减肥的功效,那么在女性来例假的
呼和浩特白癜风专科医院时候可以做高温瑜伽吗?这是很多人都想知道的一个问题,让小编告诉大家吧!
来例假不可以做高温瑜伽,月经期应注意以下几点:
白癜风系统检查项目 1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症。
2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等。